Структура консультирования в области интимно-романтических отношений или ПИКАПА

Структура консультирования в области интимно-романтических отношений или ПИКАПА
5 июля 2025

Структура модели и основные компоненты

Концептуально модель опирается на представление о личностной зрелости в интимно-романтических отношениях как о системе взаимосвязанных компонентов. Эти компоненты: (1) ценностно-мотивационный (ценности, ответственность, жизненные цели); (2) эмоционально-эмпатический (эмоциональная устойчивость, эмпатия, способность к привязанности); (3) рефлексивно-когнитивный (самопонимание, адекватная самооценка, гибкость мышления); (4) поведенческо-коммуникативный (навыки общения, конфликторазрешения, сотрудничества); (5) волевой (самоконтроль, способность принимать решения и выполнять их). К этому можно добавить духовно-смысловой аспект (наличие смысла, гармония с самим собой) как высший уровень зрелости.

Методика направлена на развитие всех этих компонентов сбалансированно, с учетом уникального профиля клиента. Условно ее можно представить в виде пирамиды: в основании – ценностно-мотивационный слой (зачем человеку зреть, ради каких ценностей), на нем – эмоциональный и рефлексивный (внутренняя работа), выше – поведенческий (внешние проявления зрелости), а венчает пирамиду духовно-смысловой рост. Пирамида окружена “средой” – отношениями, в которых проявляется зрелость. Консультант выступает фасилитатором процесса роста на всех уровнях.

Этапы консультативного процесса:

1. Диагностико-целевой этап. На 1–2 сессиях происходит установление контакта, сбор информации (психодиагностика отношений, жизненная история, текущее состояние зрелости – с помощью опросников и беседы). В конце этапа вместе с клиентом формулируются цели работы – как общие (например: “стать увереннее в себе и научиться строить доверительные отношения”), так и конкретные краткосрочные (например: “наладить диалог с женихом по поводу планирования свадьбы без ссор”). Результат – индивидуальный план консультирования.

2. Терапевтическо-коррекционный этап. Основной блок сессий (от 5 до 15, в зависимости от сложности случаев). Здесь реализуется сам интегративный подход: чередуются различные техники по подэтапам:

2.1. Осознавание и принятие себя. Психолог применяет методы гуманистической и гештальт-терапии, чтобы клиент осознал свои чувства, потребности, “тени” личности. Может использоваться терапевтическая беседа, экспрессия через творчество (рисунок “Я и мои отношения”), техника пустого стула для диалога с собственным незрелым аспектом. Важно сформировать у клиента безоценочное принятие: “Да, во мне есть страх и ревность, но я могу с этим работать” – вместо отрицания или самоуничижения.

2.2. Проработка прошлого опыта. Если выявлены травмы или семейные сценарии, мешающие зрелости, используются элементы психодрамы или психоанализа: регрессивные техники (мысленное возвращение к ключевым событиям, проигрывание детско-родительских ситуаций), письмо обидчику, символическое прощение. Цель – “завершить гештальты” прошлого, освободив клиента для изменений. Например, клиентка прощает в воображении строгую мать, которая в детстве подавляла ее инициативу – это помогает ей начать отстаивать свое мнение перед мужем сейчас. Здесь консультант следит, чтобы глубинная работа шла комфортно: при необходимости чередует её с ресурсными интервенциями (вспоминание положительного опыта, выявление сильных сторон клиента).

2.3. Коррекция мышления и самооценки. По мере освобождения от груза прошлого переходят к когнитивной перестройке. Консультант как “учитель” вводит клиента в его непродуктивные убеждения, используя когнитивно-поведенческие техники (например, таблица мыслей: ситуация – автоматическая мысль – эмоция – более зрелая рациональная мысль – новая эмоция). Клиент учится ловить внутри себя установки типа “если меня критикуют, значит я плохой” и заменять на зрелые: “критика может быть обоснованной, но она не отменяет моей ценности”. Параллельно укрепляется самоуважение: через упражнения “список достижений”, “самоподдерживающие фразы”. Консультант иногда бывает вынужден конфронтировать иррациональные убеждения: мягко, но настойчиво указывать, что, например, мысль “муж должен читать мои мысли, если любит” – миф, и обучать более зрелой позиции коммуникации.

2.4. Обучение навыкам и экспериментирование. Это активная часть: тренинги, ролевые игры, домашние задания. Консультант переходит в позицию наставника и партнера по тренировке. Например, разыгрываются сцены: “ты сообщаешь партнеру о своих чувствах честно” – клиент пробует новую манеру, психолог играет роль партнера, потом вместе обсуждают. Назначаются домашние задания: ежедневно практиковать активное слушание с партнером (полчаса без телефонов – просто беседа), либо, если партнера нет, выполнять социальные шаги (например, заводить по одному содержательному разговору с новым знакомым в неделю – развивать общительность). На этом этапе часто применяются письменные практики: введение совместного дневника отношений (каждый партнер пишет от себя, потом обмениваются), составление “кодекса нашей пары” и др. Если клиент одинок и хочет найти пару – составляется план расширения круга знакомств: посещение мероприятий, сайты знакомств (с психологической поддержкой, как себя преподнести зрело). Здесь же используются телесно-ориентированные упражнения для снятия напряжения и развития чувственности: например, для застенчивых в теле – задания по танцам, для импульсивных – техники релаксации. Консультант отслеживает выполнение и разбирает трудности на каждой сессии – это создает обратную связь и подкрепление.

2.5. Интеграция нового опыта. По ходу изменений консультант помогает клиенту осознавать позитивные сдвиги (“Заметьте, вы уже второй раз спокойно сказали о своей потребности мужу, и он вас услышал – это успех!”). Проговаривается новый образ себя: клиент формулирует, каким он стал или становится (“я становлюсь более уверенным и терпеливым”). Применяются метафоры и символы: например, клиентке предлагается придумать символ своей новой зрелости – она рисует дерево с глубокими корнями и гибкими ветвями, которое стало ее личным напоминанием. Это усиливает интеграцию – вовлекается и правополушарное мышление.

3. Закрепляюще-заключительный этап. На финальных 1–2 встречах подводятся итоги: возвращаемся к целям, смотрим, чего достигли. Проводится повторная диагностика (те же опросники на зрелость, опрос удовлетворенности отношениями) – обычно результаты лучше стартовых, что демонстрируется клиенту. Обсуждаются оставшиеся трудности и способы справляться с ними самостоятельно. Психолог отмечает ресурсы клиента, которые были развиты: “Теперь у вас есть инструменты – дневник, навык слушания, опыт преодоления – вы можете дальше развиваться без моей помощи”. Формируются рекомендации на будущее – своего рода индивидуальная “инструкция по дальнейшему росту”. Например: продолжать практику семейных советов раз в неделю, читать литературу по эмоциональной грамотности (дается список книг), возможно, через 6 месяцев прийти на разовую встречу для профилактики. На этом этапе важно укрепить уверенность клиента в себе: показать, какой путь он прошёл (например, сопоставив первые и последние записи дневника – это часто впечатляет). Прощаясь, консультант и клиент обозначают перспективы: клиент рассказывает, как видит теперь своё будущее в отношениях, какие шаги обязательно сделает (например, предложение партнёру пройти вместе семейный тренинг через полгода, или начать планировать рождение ребёнка, чувствуя готовность). Тем самым результат работы переносится на перспективу, клиент уходит мотивированным и осознающим свои новые качества.

Короткая ссылка на новость: https://psyholo.ru/~u54TC

--> !!!!!!!!!!!! Получить консультацию ПСИХОЛОГА: просто напишите в Telegram по номеру:+7 977 922 25 37 (консультация по видеосвязи 5к в час)

Психолог • КПТ • ПСИХОАНАЛИТИК • НЛП • Магистр психологии • Кандидат наук
Москва лично или Онлайн-консультации

Приветствую вас! Рад, что вы здесь.

Меня зовут Сергей Румянцев — я профессиональный психолог, психоаналитик, магистр психологии и кандидат наук. Почти 20 лет я в профессии. Преподавал психологию в вузе, обучал будущих психологов, а последние 10+ лет исключительно работаю в индивидуальном консультировании, помогая людям.

Работаю в интегративном подходе: в основном использую
КПТ, НЛП, коучинг, психоанализ, арт-терапия, экзистенциальный и семейный подход, менторинг, гипнотерапия — всё в зависимости от вашего запроса и особенностей.

🎓 Образование и опыт

- С 2003 года работал на факультете «Психология».
- С 2006 года — аспирантура факультета "Психология" и преподавание.
- После получения учёной степени — доцент в госвузе, преподавал весь курс психологии и консультирования (в том числе действующим психологам-заочникам).
Более 15 лет частной практики, консультирую, помогаю людям.

Я учёный. История психологии разворачивалась на моих глазах — я участвовал в ней как преподаватель, исследователь, практик и лектор.

Образование

🎓 Высшее психологическое образование: МГУ ТУ (г. Москва), ПГПУ
🎓 Аспирантура факультета "Психология", кандидат наук
🎓 Десятки курсов, переподготовок и повышений квалификации по направлениям:
КПТ, НЛП, коучинг, психоанализ, гипноз, семейная терапия и др.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Мой подход

Использую современные методы психологического консультирования, комбинирую и интегрирую их под клиента.
Чаще всего применяю КПТ.
Полезны также: Арт-терапия (в качестве заданий), НЛП и коучинг, Экзистенциальная психология, Психоанализ и Гештальт-психология, Гипноз. Комбинация методов позволяет всесторонне рассмотреть проблему и решить поставленные задачи.

Я работаю экологично и бережно, полная конфиденциальность

Со всем кругом интересующих вас вопросов — с уважением к вашим ценностям и взглядам.
В рамках коучинга — при вашем запросе и желании, могу также дополнительно, помимо консультирования, дать прямые рекомендации и направить саморазвитие в наиболее эмоционально-оптимальном направлении.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Направления консультирования:

- гармонизация эмоциональных состояний

- поиск партнёра, одиночество

- межполовые отношения и коммуникации

- коучинг поиска партнёра (мужчины и женщины)

- отношения в паре, конфликты, ревность, абьюз

- осознание и устранение ограничивающих убеждений

- проработка травм, последствий манипуляций

- отсутствие друзей, токсичные связи

- саморазвитие, рост, смысл жизни

- восстановление ресурса, мотивация

- уверенность, самооценка, принятие себя

- работа с агрессией, тревогой, виной, обидой

- антиманипулирование и управление границами

- навязчивые мысли, внутренние конфликты

- технологии пикап-коучинга (в том числе с научной базой)

- и многое другое — по вашему запросу

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Связь Telegram / WhatsApp: +7 977 922 25 37 - просто напишите в мессенджере

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Можете подробно описать вашу ситуацию — я отвечу, работаю ли в нужном направлении. Конфиденциальность — гарантирована.

🎁 Бесплатная установочная онлайн-сессия (20 минут). Напишите в мессенджере, что вы на бесплатную установочную сессию — и мы согласуем время.
Это взаимно полезная беседа, чтобы определить комфорт и формат.

Разовые консультации — также доступны

Онлайн и очно
Личный приём — Москва, м. Шаболовская, район Нескучного сада, Академии наук

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Дополнительный формат: «Психолог на связи» — сопровождение в чате

Иногда одной сессии в неделю — недостаточно.
Я предлагаю дополнительный формат, который уже помог многим клиентам:
сопровождение в переписке через Telegram или WhatsApp.

Что это такое:

Вы пишете в момент, когда нужно

Я отвечаю вдумчиво, в течение 24 часов

Можно задавать вопросы, делиться мыслями, получать рекомендации

Это полноценное психологическое сопровождение

Включает коучинговую составляющую и поддерживающий анализ

Подходит:

- тем, кто хочет быть услышанным здесь и сейчас
- тем, кто предпочитает текстовое общение
- тем, кто пока не может посещать сессии, но хочет двигаться

Стоимость: 14 000 ₽ в месяц (или 5000 р в неделю)
(≈ менее 470 ₽ в день за профессиональное внимание и поддержку)

Подключение — через Telegram:+7 977 922 25 37

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Помимо приложенных к анкете прошел, дополнительное образование и приобрел профессиональные компетенции с выдачей диплома в рамках повышения квалификации и профессиональной переподготовки по направлениям:

Психотерапевтические подходы и консультирование:

Психологическое консультирование, психокоррекция, психотерапия

Кризисная психология

Психодинамический подход

Когнитивно-поведенческая терапия

Схема-терапия

Экзистенциальная и экзистенциально-нарративная психология

Теория и практика консультирования в сексологии и спорте

Семейная психология

Особенности работы с пищевыми и поведенческими расстройствами

Песочная терапия

Сказкотерапия

Дефектология

Психологическая помощь с тревожностью, самоповреждением

Перинатальная психология

Основы АВА-терапии

Арт-терапия и творческие методы:

Арт-терапия

Метафорические ассоциативные карты (МАК)

Библиотерапия

Вязание как метод арт-терапии

Сценарное мастерство и трансформационные игры

Личностное развитие и эмоциональная сфера:

Эмоциональный интеллект

Психология самооценки и самосострадания

Психология стресса и психосоматика

Психология конфликта

Гендерная психология

Имиджмейкинг и эстетика виртуального общения

Психология и технологии:

Киберпсихология

Психология интернет-коммуникаций

Психология потребительского поведения

Профайлинг и психология в криминалистике

Коучинг, коммуникации и управление:

Коучинг в государственных и коммерческих организациях

Основы коучинга и дизайн коучинговой программы

Медиация и антикризисные коммуникации

Маркетинговые и управленческие стратегии

Управление человеческими ресурсами

Agile и современные подходы к управлению проектами

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ПОДРОБНО:

Получил высшее психологическое образование в государственном вузе, также закончил очную аспирантуру факультета психологии (3 года) государственного университета.
Прошёл очно-вечернюю длительную проф. переподготовку, очное обучение на факультете дополнительных педагогических профессий (психология) государственного вуза (3 года, с 2002 года).
Прошёл разнообразное обучение (переподготовки, повышения квалификации) по различным направлениям консультирования.

Имею официальные дипломы, подтверждающие право ведения профессиональной деятельности в области различных направлений психологии. Являюсь магистром психологии, имею учёную степень кандидата наук.

Использую современные методы психологического консультирования, комбинирую и интегрирую различные методы. Чаще всего в большинстве случаев более всего подходит КПТ. Очень часто оказываются полезны, в целях рекомендаций по самокоррекции различные направления арт-терапии в качестве заданий, НЛП и коучинг. Реже но достаточно часто применяется экзистенциальная психология, НЛП, психоанализ и гештальт-психология для поиска первопричин. Особую роль играет Гипноз и НЛП, которые могут оказаться стратегически и глубоко эффективными. Использование различных методов психологического консультирования позволяют всесторонне рассмотреть проблему и решить поставленные задачи.

Экологично работаю со всем кругом интересующих Вас вопросов и тем, бережно и с чуткостью к Вашим особенностям, ценностям, взглядам и убеждениям. Помимо психологического консультирования, по своим темам могу дать при вашем желании и запросе в рамках коучинга прямые рекомендации и направить саморазвитие по наиболее эмоционально-оптимальному пути.

Направления консультирования:
- гармонизация эмоциональных состояний;
- поиск партнера, одиночество;
- меж половые отношения и коммуникации;
- коучинг поиска партнера для мужчин и женщин - то есть могу консультировать, научить и руководить в процессе коррекции использования технологий и саморазвития (конкретные кейсы или общее саморазвитие в направлении), либо проработаем опыт, либо научу видеть и отличать технологии (на конкретных Ваших кейсах), чтобы иметь возможность поддаваться или противостоять, чтобы избежать обмана и манипуляций и управлять своей жизнью; а также проработка последствий и травм;
- отношения в паре, конфликты, проблемы в паре, проработка ревности, проработка абьюзивных отношений;
- помогу увидеть, осознать, услышать и ощутить причины, ограничивающие возможность достижения счастья и построения здоровых отношений, а также вы сможете устранить эти ограничения и наконец начать осознанно двигаться к конструированию счастливых отношений;
- отсутствие друзей, проработка токсичности;
- гармонизации личности и достижение счастья;
- расстановка локальных приоритетов и сложный стратегический выбор;
- развитие уверенности в себе, улучшение самооценки или наоборот коррекция самооценки, в процессе поиска и коррекции деструктивных мешающих убеждений;
- вы сможете полюбить и принять себя, или скорректировать свое отношение к людям, для улучшения отношений;
- саморазвитие, личностный рост, улучшение качества жизни;
- коррекция эмоциональных переживаний;
- возвращение в ресурсное состояние и обретения смысла жизни,
- мотивация, стимуляция интереса, что может позволить оптимизировать работу мозга;
- помогу разобрать и избавиться от навязчивых мыслей;
- работа с агрессией;
- разрешение конфликтов;
- помогу изыскать психологические ресурсы для продвижения к Вашим целей и исполнению желаний;
- оптимизации саморазвития;
- антиманипулирование;
- вы сможете осознать свои ограничивающие убеждения, а также проработать и освободиться от них, и начать эффективно влиять на свою жизнь;
- мы сможем проработать негативные эмоции, чувства, опыт, мешающие радоваться жизнью: грусть, страхи, гнев, вину, тревогу, стыд;
- осознать причины конфликтов, перестать беспокоиться и встать над ситуациями;
- помимо консультирования уже в рамках обучения: Хорошо владею, могу видеть, выявлять, обучать, тренировать использованию в качестве ведущего или ведомого для обоих полов технологий поиска партнера - пикап коучинг -это НЛП технологии и технологии взаимоотношений особой направленности, основанное на развитии интуиции и эмпатии, с огромным накопленным энтузиастами интересным опытом, кладезь знаний которые можно перенести в науку, собственно говоря поэтому я эту тему и разрабатываю с научно-практической точки зрения;
- и любые другие вопросы при желании.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Дополнительные курсы:

Agile: основы гибкого управления проектами
Антикризисные коммуникации: как сохранить репутацию
Базовый курс по нарративному подходу в психологии
Библиотерапия как метод психологической коррекции
Вязание как метод арт-терапии
Детская психология: диагностика особенностей развития, психологическая помощь и психокоррекция
Дефектология: теория и методика преподавания в образовательной организации
Использование сказкотерапии с тревожными детьми в дошкольных образовательных организациях
Киберпсихология. Психологические основы переработки информации и поведения человека в интернете
Клиническая психология: организация реабилитационной работы в социальной сфере
Когнитивно-поведенческая терапия детей и подростков
Когнитивное развитие и творческий потенциал: сопровождение на всех возрастных этапах
Корпоративная культура как фактор эффективности современной организации
Коучинг в государственных организациях: работа с руководителями высшего звена
Коучинг в коммерческих организациях: работа с топ-менеджментом
Коучинг: основные элементы и техники
Кризисная психология: актуальные вопросы и новые методы работы
МАК: Метафорические ассоциативные карты в работе помогающего специалиста
Маркетинговые коммуникации
Массовая культура и искусство в современном обществе
Мастерство визуального контента: мобильное фото и видео редактирование
Медиация
Метод сказкотерапии в работе с детьми младшего и среднего возраста
Организация деятельности педагога-психолога в образовательной организации
Организация деятельности психолога в социальной сфере
Основы АВА-терапии
Основы гендерной психологии
Основы гештальт-терапии с практикой применения в образовательном процессе
Основы зоопсихологии
Основы имиджмейкинга
Основы коучинга как инструмент саморазвития
Основы схема-терапии: когнитивно-поведенческое направление
Основы управления контекстной рекламой: настройка, аналитика, оптимизация
Основы управления научными исследованиями и разработками
Особенности психологического консультирования при нарушениях пищевого поведения
Перинатальный психолог: психологическое сопровождение беременности, родов и послеродового периода женщины
Песочная терапия в работе с детьми
Подходы к обучению критическому мышлению и решению проблем
Принятие управленческих решений на основе анализа деятельности предприятия
Проведение эффективной конкурентной разведки
Профайлинг: основные концепции, методы и области практического применения
Профессиональное наставничество проектной команды
Профессиональные аспекты управления персоналом в подразделении интернет-маркетинга
Профессиональные основы совершенствования методов проведения фундаментальных и прикладных социологических исследований
Психодинамический подход в консультировании
Психологическая помощь детям с антивитальными переживаниями и самоповреждающим поведением методом когнитивно-поведенческой терапии
Психологическая помощь людям с различного рода зависимостями
Психологическая помощь с учетом гендерных аспектов
Психологическое консультирование в сексологии
Психологическое консультирование в спорте
Психологическое консультирование, психокоррекция, психотерапия
Психология и профайлинг: современные методы и техники в криминалистике
Психология интернет-коммуникаций: влияние социальных сетей на личность
Психология конфликта
Психология потребительского поведения: ключ к эффективному управлению розничным бизнесом
Психология самооценки и самосострадания
Психология стресса
Психолого-педагогическая диагностика и коррекция когнитивных процессов
Развитие эмоциональных и социальных навыков как ключевых компетенций в управлении карьерой
Разработка и проведение тренинга
Связи с общественностью и реклама: стратегии и инструменты влияния
Семейная психология
Система эффективного дизайна коучинговой программы
Системы менеджмента ISO 14001:2015 И OHSAS 45001:2018 разработка и интеграция
Сложные клиенты в психологическом консультировании
Современное медиапланирование
Современные маркетинговые инструменты и технологии
Современные методы арт-терапии: базовые техники
Современные методы и техники конкурентного анализа в условиях цифровой экономики
Современные методы управления на основе проектного подхода
Современные технологии и сервисы цифрового маркетинга
Современные технологии привлечения, подбора и адаптации персонала
Стратегии анализа и принятия решений
Стресс и психосоматика
Схема-терапия как способ помощи в работе с расстройствами пищевого поведения
Сценарное мастерство: понятия, жанры, анализ
Теория и методика перинатальной психологии
Теория и методика проведения научных исследований и разработок
Теория и практика психологического консультирования в сексологии
Техники продаж
Трансформационные игры как инструмент развития инновационного мышления
Управление деловой репутацией: взаимодействие с лидерами мнений
Управление человеческими ресурсами и развитие организационного потенциала
Экзистенциальная психология: техники экзистенциального подхода в психологическом консультировании
Экзистенциально-нарративный подход в исследовании личности
Экспериментальные методы исследования: виды, классификация, анализ данных
Эмоциональный интеллект- (EQ)
Эстетика виртуального общения: стилистический анализ интернет-коммуникации

Работаю в направлениях: Интегративный подход, Коучинг, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Нейролингвистическое программирование (НЛП), Психоанализ (классический), Системная семейная терапия, Экзистенциальная психотерапия, Гештальт-терапия, Гипнотерапия, Сексология, Арт-терапия.
Город: г. Москва
Регистрация: 10 лет и 2 месяца на сайте, Сейчас на сайте

Рейтинг@Mail.ru