Для эффективного сохранения изученного материала необходимо своевременное повторение: «Повторение (прямое или опосредованное) — единственная относительная гарантия надежности запоминания» [168,57]. С целью повышения эффективности самоконтроля за своевременным повторением материала можно использовать печатные или электронные средства самоконтроля. В качестве средства контроля за изучением и повторением нового материала можно использовать таблицу, в которой отмечается время, затраченное на изучение того или иного вопроса, параграфа, и временной срок, в течение которого данный материал должен быть повторен для качественного сохранения изученного материала в долговременной памяти человека. Такие бланки можно также сделать и в электронном варианте. Например, в Microsoft Excel, который позволяет автоматизировать расчеты или в специально написанных программных средствах.