На качество самообразования и, как следствие, саморазвития влияет поза, в которой человек занимается познавательной деятельностью. Эффективной познавательной деятельности способствуют «открытые» позы, с не скрещенными руками и ногами: «Группа, сидевшая со скрещенными руками, усвоила материал на 38 процентов хуже, чем те студенты, которые слушали лектора в расслабленной позе…когда слушатель скрещивает руки, он не только начинает относиться к собеседнику более негативно, но и менее внимательно относится к его словам» [153,114]. Исходя из вышесказанного, можно предложить студентам заниматься преимущественно в позах, способствующих эффективному самообразованию и саморазвитию