Пример применения интегративной методики (кейс)

Пример применения интегративной методики (кейс)
4 июля 2025

Собирательный образ, с целью конфиденциальности все имена, описание ситуации и случаи были изменены и скомпилированы от разных клиентов.

Для лучшего понимания приведём краткое описание кейса, где наша методика была применена, с иллюстрацией отдельных шагов:

Кейс “Встречные шаги к зрелости”: Клиентка М., 32 года, обратилась с проблемой: частые конфликты с мужем (34 года) из-за ее ревности и обидчивости; на этой почве муж охладел, речь зашла о разводе. М. признаёт, что сама ведёт себя “как девчонка” – устраивает сцены, проверяет телефон мужа – и хочет измениться, “чтобы сохранить семью и стать спокойнее”. Муж сначала не участвовал в сессиях, но поддерживал ее стремление к работе над собой.

Диагностика: по опроснику – низкий уровень самоотношения, высокий тревожность и низкая способность к близости (она любит, но “боится потерять” – отсюда цепляется).

История: строгие родители, в прошлом изменял бойфренд. Имеется тревожно-амбивалентный стиль привязанности.

Цель с клиенткой: научиться доверять, повысить самооценку, наладить конструктивный диалог с мужем вместо скандалов.

Процесс:

Первые сессии были посвящены установлению доверия. М. часто плакала, выговаривая накопившуюся боль. Консультант активно поддерживал её эмоционально, отражая переживания.

На одной из сессий была использована техника письма к бывшему: М. написала гневно-печальное письмо, в котором выразила обиду и злость, а затем символически порвала его, что дало ей чувство облегчения.

Далее начался когнитивный анализ её убеждений. Было выявлено ключевое иррациональное убеждение:

«Я недостаточно хороша, поэтому меня можно променять».

В рамках КПТ использовались следующие вопросы для прояснения мышления:

· Какие реальные основания есть полагать, что тебя могут оставить?

· Есть ли доказательства, что он собирается уйти?

· Есть ли у него основания остаться?

· Демонстрирует ли он приверженность, поддержку, вовлечённость?

· Что говорит его поведение, а не твои страхи?

В результате обсуждения пришли к контраргументам:

· Муж не ушёл, несмотря на ссоры.

· Он продолжает заботиться и участвовать в жизни.

· Друзья ценят её, коллеги уважают, начальство хвалит.

· Ранее предательство — не доказательство того, что она "недостаточно хороша", а событие, которое случилось по другим причинам.

Постепенно М. начала переформулировать убеждение:

«Возможно, дело не в том, что я плохая, а в том, что у меня есть раны, которые искажают моё восприятие».

И даже допустила:

«Может быть, муж действительно старается, а я пока не готова это видеть».

Использовался рациональный анализ: останется или уйдёт?

Консультант предложил М. выполнить логический анализ:

"Давай не полагаться только на страх, а рассмотрим факты и вероятности. Мы составим два списка — что говорит за то, что он может уйти, и что говорит за то, что он останется. Каждому пункту дадим оценку по важности (от 1 до 5)."

Причины, по которым он может уйти (левая колонка):

Причина

Оценка

Устал от конфликтов

4

Были ссоры на тему контроля

3

Иногда отдаляется

2

Выражал раздражение

2

(добавить)

Итого баллов: 11

Причины, по которым он может остаться (правая колонка):

Причина

Оценка

У вас общие дети, он их любит

5

Говорил, что семья — важнейшая ценность

4

Готов заводить ещё детей

4

Помогает по дому и участвует в жизни

3

Серьёзно относится к браку

4

Не уходил, несмотря на ссоры

3

Итого баллов: 23

Вывод

"Когда ты видишь сумму баллов, что ты чувствуешь?"

М. задумалась и ответила:

«Наверное, мои страхи преувеличены. Пока больше сигналов, что он со мной — и ради детей, и по любви».

Альтернативные убеждения:

· Было: «Он может уйти в любой момент»

· Новое: «Он делает много, чтобы остаться. Я могу опираться на это, а не на свой страх»

Применялась техника A-B-C-D-E-F

Этап

Расшифровка

Суть

A

Activating event

Событие, ситуация

B

Beliefs

Убеждение, интерпретация события

C

Consequences

Эмоции и поведение в ответ

D

Disputation

Опровержение иррационального убеждения

E

Effect

Новый эффект — рациональная мысль и реакция

F

Future action

Новое поведение, стратегия на будущее

Пример на основе клиентки М.:

A — Активирующее событие

Муж стал более отстранённым, ушёл спать в другую комнату после ссоры.

B — Убеждение

«Он меня больше не любит. Я недостаточно хороша. Он скоро меня бросит, как и предыдущий»

Это иррациональное убеждение, сформированное из страха и прошлой травмы.

C — Последствия

· Эмоции: тревога, отчаяние, слёзы, паника.

· Поведение: навязчивые расспросы мужа, обвинения, протест, отстранение.

D — Опровержение

Консультант задаёт вопросы:

· Есть ли доказательства, что он собирается уйти?

· Он уже ушёл?

· Есть ли альтернативные объяснения его поведения?

· Любит ли он детей, хочет ли быть в семье?

· Что говорит его поведение, а не только слова?

Факт-чек:

· Он не ушёл.

· Он продолжает заботиться.

· У него много забот и усталость после работы.

· Он говорил, что хочет ещё ребёнка.

E — Новый эффект

«Может быть, он просто устал, а не разлюбил. Возможно, я путаю тревогу с реальностью»
«Он остаётся рядом, даже когда тяжело — это сигнал надёжности»

Эмоции меняются: появляется успокоение, принятие, доверие.

F — Будущее поведение

· Не реагировать моментально из страха, а сперва анализировать.

· Поддерживать спокойный диалог, а не нападать.

· Записывать автоматические мысли и проверять их на рациональность.

· Составлять таблицы "факты за/против", как мы сделали.

Модель A-B-C-D-E-F помогает М. не просто "пережить" эмоции, а понять, откуда они, перепроверить их обоснованность, и выбрать новую реакцию, а не следовать автоматической.

Потом тренировали общение: консультант и М. проиграли сценку, как она спокойно говорит мужу о своих переживаниях вместо истерики. Она должна была, глядя в “глаза” (консультанта), сказать: “Мне бывает одиноко, когда ты допоздна на работе, я начинаю бояться… давай поговорим об этом” – вместо привычного “Где тебя носило?! Наверно, с бабами опять!”. Ей было трудно – слёзы подступали – сделали паузу с дыханием, попробовали снова. Дома она попыталась – муж удивился, но выслушал, заверил, что задержки по работе. После этого случая она пришла с улыбкой: “Мы нормально поговорили – впервые за долгое время без крика”. Это был прорыв.

Подключили мужа на парную сессию (с его согласия на 5-й встрече): разобрали их типичный конфликт, научили их правилу “говорим по очереди 3 минуты, не перебивая”. Муж высказал накопившееся: его ранит недоверие жены. Жена благодаря проработке смогла принять это – извинилась, объяснила, откуда её страх. В атмосфере кабинета, под модерацией психолога, они заключили новое соглашение: она обещает сперва говорить о чувствах, а не кричать; он обещает уделять ей хотя бы час вечером внимания, чтобы она не чувствовала себя заброшенной. Домашнее задание им было: раз в неделю устраивать “вечер вопросов” – спрашивать друг друга о любых беспокоящих вещах откровенно, но мягко, за чашкой чая. Они попробовали – отчитались, что первый блин комом (сорвались на спор), но второй раз прошло лучше.

Параллельно М. занималась саморазвитием: по рекомендации начала ходить на йогу (чтобы справляться со стрессом и повысить самоуважение через заботу о теле). Через два месяца она говорила: “чувствую себя намного спокойнее, голова будто яснее стала”.

Финал: спустя 3 месяца работы М. сказала: “Теперь я уверена, что смогу контролировать себя и доверять мужу”. Муж на заключительной встрече (его пригласили для итоговой оценки) подтвердил: конфликты почти сошли на нет, “жена изменилась – стала как будто взрослее, увереннее”. Они решили съездить вдвоем в отпуск (вознаградили себя за пройденные испытания).

В этом кейсе видно действие интегративного подхода: и детский опыт проработали (письмо), и мысли поменяли (КБТ), и поведение натренировали, и в паре систему взаимодействия поправили. Через 6 месяцев follow-up: М. сообщила, что отношения наладились, она даже помогает подруге советами, “как не ревновать зря”. Случай относительно легкий (оба без патологии, мотивация высокая), но показательный.

Короткая ссылка на новость: https://psyholo.ru/~lwwuv

--> !!!!!!!!!!!! Получить консультацию ПСИХОЛОГА: просто напишите в Telegram по номеру:+7 977 922 25 37 (консультация по видеосвязи 5к в час)

Психолог • КПТ • ПСИХОАНАЛИТИК • НЛП • Магистр психологии • Кандидат наук
Москва лично или Онлайн-консультации

Приветствую вас! Рад, что вы здесь.

Меня зовут Сергей Румянцев — я профессиональный психолог, психоаналитик, магистр психологии и кандидат наук. Почти 20 лет я в профессии. Преподавал психологию в вузе, обучал будущих психологов, а последние 10+ лет исключительно работаю в индивидуальном консультировании, помогая людям.

Работаю в интегративном подходе: в основном использую
КПТ, НЛП, коучинг, психоанализ, арт-терапия, экзистенциальный и семейный подход, менторинг, гипнотерапия — всё в зависимости от вашего запроса и особенностей.

🎓 Образование и опыт

- С 2003 года работал на факультете «Психология».
- С 2006 года — аспирантура факультета "Психология" и преподавание.
- После получения учёной степени — доцент в госвузе, преподавал весь курс психологии и консультирования (в том числе действующим психологам-заочникам).
Более 15 лет частной практики, консультирую, помогаю людям.

Я учёный. История психологии разворачивалась на моих глазах — я участвовал в ней как преподаватель, исследователь, практик и лектор.

Образование

🎓 Высшее психологическое образование: МГУ ТУ (г. Москва), ПГПУ
🎓 Аспирантура факультета "Психология", кандидат наук
🎓 Десятки курсов, переподготовок и повышений квалификации по направлениям:
КПТ, НЛП, коучинг, психоанализ, гипноз, семейная терапия и др.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Мой подход

Использую современные методы психологического консультирования, комбинирую и интегрирую их под клиента.
Чаще всего применяю КПТ.
Полезны также: Арт-терапия (в качестве заданий), НЛП и коучинг, Экзистенциальная психология, Психоанализ и Гештальт-психология, Гипноз. Комбинация методов позволяет всесторонне рассмотреть проблему и решить поставленные задачи.

Я работаю экологично и бережно, полная конфиденциальность

Со всем кругом интересующих вас вопросов — с уважением к вашим ценностям и взглядам.
В рамках коучинга — при вашем запросе и желании, могу также дополнительно, помимо консультирования, дать прямые рекомендации и направить саморазвитие в наиболее эмоционально-оптимальном направлении.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Направления консультирования:

- гармонизация эмоциональных состояний

- поиск партнёра, одиночество

- межполовые отношения и коммуникации

- коучинг поиска партнёра (мужчины и женщины)

- отношения в паре, конфликты, ревность, абьюз

- осознание и устранение ограничивающих убеждений

- проработка травм, последствий манипуляций

- отсутствие друзей, токсичные связи

- саморазвитие, рост, смысл жизни

- восстановление ресурса, мотивация

- уверенность, самооценка, принятие себя

- работа с агрессией, тревогой, виной, обидой

- антиманипулирование и управление границами

- навязчивые мысли, внутренние конфликты

- технологии пикап-коучинга (в том числе с научной базой)

- и многое другое — по вашему запросу

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Связь Telegram / WhatsApp: +7 977 922 25 37 - просто напишите в мессенджере

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Можете подробно описать вашу ситуацию — я отвечу, работаю ли в нужном направлении. Конфиденциальность — гарантирована.

🎁 Бесплатная установочная онлайн-сессия (20 минут). Напишите в мессенджере, что вы на бесплатную установочную сессию — и мы согласуем время.
Это взаимно полезная беседа, чтобы определить комфорт и формат.

Разовые консультации — также доступны

Онлайн и очно
Личный приём — Москва, м. Шаболовская, район Нескучного сада, Академии наук

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Дополнительный формат: «Психолог на связи» — сопровождение в чате

Иногда одной сессии в неделю — недостаточно.
Я предлагаю дополнительный формат, который уже помог многим клиентам:
сопровождение в переписке через Telegram или WhatsApp.

Что это такое:

Вы пишете в момент, когда нужно

Я отвечаю вдумчиво, в течение 24 часов

Можно задавать вопросы, делиться мыслями, получать рекомендации

Это полноценное психологическое сопровождение

Включает коучинговую составляющую и поддерживающий анализ

Подходит:

- тем, кто хочет быть услышанным здесь и сейчас
- тем, кто предпочитает текстовое общение
- тем, кто пока не может посещать сессии, но хочет двигаться

Стоимость: 14 000 ₽ в месяц (или 5000 р в неделю)
(≈ менее 470 ₽ в день за профессиональное внимание и поддержку)

Подключение — через Telegram:+7 977 922 25 37

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Помимо приложенных к анкете прошел, дополнительное образование и приобрел профессиональные компетенции с выдачей диплома в рамках повышения квалификации и профессиональной переподготовки по направлениям:

Психотерапевтические подходы и консультирование:

Психологическое консультирование, психокоррекция, психотерапия

Кризисная психология

Психодинамический подход

Когнитивно-поведенческая терапия

Схема-терапия

Экзистенциальная и экзистенциально-нарративная психология

Теория и практика консультирования в сексологии и спорте

Семейная психология

Особенности работы с пищевыми и поведенческими расстройствами

Песочная терапия

Сказкотерапия

Дефектология

Психологическая помощь с тревожностью, самоповреждением

Перинатальная психология

Основы АВА-терапии

Арт-терапия и творческие методы:

Арт-терапия

Метафорические ассоциативные карты (МАК)

Библиотерапия

Вязание как метод арт-терапии

Сценарное мастерство и трансформационные игры

Личностное развитие и эмоциональная сфера:

Эмоциональный интеллект

Психология самооценки и самосострадания

Психология стресса и психосоматика

Психология конфликта

Гендерная психология

Имиджмейкинг и эстетика виртуального общения

Психология и технологии:

Киберпсихология

Психология интернет-коммуникаций

Психология потребительского поведения

Профайлинг и психология в криминалистике

Коучинг, коммуникации и управление:

Коучинг в государственных и коммерческих организациях

Основы коучинга и дизайн коучинговой программы

Медиация и антикризисные коммуникации

Маркетинговые и управленческие стратегии

Управление человеческими ресурсами

Agile и современные подходы к управлению проектами

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ПОДРОБНО:

Получил высшее психологическое образование в государственном вузе, также закончил очную аспирантуру факультета психологии (3 года) государственного университета.
Прошёл очно-вечернюю длительную проф. переподготовку, очное обучение на факультете дополнительных педагогических профессий (психология) государственного вуза (3 года, с 2002 года).
Прошёл разнообразное обучение (переподготовки, повышения квалификации) по различным направлениям консультирования.

Имею официальные дипломы, подтверждающие право ведения профессиональной деятельности в области различных направлений психологии. Являюсь магистром психологии, имею учёную степень кандидата наук.

Использую современные методы психологического консультирования, комбинирую и интегрирую различные методы. Чаще всего в большинстве случаев более всего подходит КПТ. Очень часто оказываются полезны, в целях рекомендаций по самокоррекции различные направления арт-терапии в качестве заданий, НЛП и коучинг. Реже но достаточно часто применяется экзистенциальная психология, НЛП, психоанализ и гештальт-психология для поиска первопричин. Особую роль играет Гипноз и НЛП, которые могут оказаться стратегически и глубоко эффективными. Использование различных методов психологического консультирования позволяют всесторонне рассмотреть проблему и решить поставленные задачи.

Экологично работаю со всем кругом интересующих Вас вопросов и тем, бережно и с чуткостью к Вашим особенностям, ценностям, взглядам и убеждениям. Помимо психологического консультирования, по своим темам могу дать при вашем желании и запросе в рамках коучинга прямые рекомендации и направить саморазвитие по наиболее эмоционально-оптимальному пути.

Направления консультирования:
- гармонизация эмоциональных состояний;
- поиск партнера, одиночество;
- меж половые отношения и коммуникации;
- коучинг поиска партнера для мужчин и женщин - то есть могу консультировать, научить и руководить в процессе коррекции использования технологий и саморазвития (конкретные кейсы или общее саморазвитие в направлении), либо проработаем опыт, либо научу видеть и отличать технологии (на конкретных Ваших кейсах), чтобы иметь возможность поддаваться или противостоять, чтобы избежать обмана и манипуляций и управлять своей жизнью; а также проработка последствий и травм;
- отношения в паре, конфликты, проблемы в паре, проработка ревности, проработка абьюзивных отношений;
- помогу увидеть, осознать, услышать и ощутить причины, ограничивающие возможность достижения счастья и построения здоровых отношений, а также вы сможете устранить эти ограничения и наконец начать осознанно двигаться к конструированию счастливых отношений;
- отсутствие друзей, проработка токсичности;
- гармонизации личности и достижение счастья;
- расстановка локальных приоритетов и сложный стратегический выбор;
- развитие уверенности в себе, улучшение самооценки или наоборот коррекция самооценки, в процессе поиска и коррекции деструктивных мешающих убеждений;
- вы сможете полюбить и принять себя, или скорректировать свое отношение к людям, для улучшения отношений;
- саморазвитие, личностный рост, улучшение качества жизни;
- коррекция эмоциональных переживаний;
- возвращение в ресурсное состояние и обретения смысла жизни,
- мотивация, стимуляция интереса, что может позволить оптимизировать работу мозга;
- помогу разобрать и избавиться от навязчивых мыслей;
- работа с агрессией;
- разрешение конфликтов;
- помогу изыскать психологические ресурсы для продвижения к Вашим целей и исполнению желаний;
- оптимизации саморазвития;
- антиманипулирование;
- вы сможете осознать свои ограничивающие убеждения, а также проработать и освободиться от них, и начать эффективно влиять на свою жизнь;
- мы сможем проработать негативные эмоции, чувства, опыт, мешающие радоваться жизнью: грусть, страхи, гнев, вину, тревогу, стыд;
- осознать причины конфликтов, перестать беспокоиться и встать над ситуациями;
- помимо консультирования уже в рамках обучения: Хорошо владею, могу видеть, выявлять, обучать, тренировать использованию в качестве ведущего или ведомого для обоих полов технологий поиска партнера - пикап коучинг -это НЛП технологии и технологии взаимоотношений особой направленности, основанное на развитии интуиции и эмпатии, с огромным накопленным энтузиастами интересным опытом, кладезь знаний которые можно перенести в науку, собственно говоря поэтому я эту тему и разрабатываю с научно-практической точки зрения;
- и любые другие вопросы при желании.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Дополнительные курсы:

Agile: основы гибкого управления проектами
Антикризисные коммуникации: как сохранить репутацию
Базовый курс по нарративному подходу в психологии
Библиотерапия как метод психологической коррекции
Вязание как метод арт-терапии
Детская психология: диагностика особенностей развития, психологическая помощь и психокоррекция
Дефектология: теория и методика преподавания в образовательной организации
Использование сказкотерапии с тревожными детьми в дошкольных образовательных организациях
Киберпсихология. Психологические основы переработки информации и поведения человека в интернете
Клиническая психология: организация реабилитационной работы в социальной сфере
Когнитивно-поведенческая терапия детей и подростков
Когнитивное развитие и творческий потенциал: сопровождение на всех возрастных этапах
Корпоративная культура как фактор эффективности современной организации
Коучинг в государственных организациях: работа с руководителями высшего звена
Коучинг в коммерческих организациях: работа с топ-менеджментом
Коучинг: основные элементы и техники
Кризисная психология: актуальные вопросы и новые методы работы
МАК: Метафорические ассоциативные карты в работе помогающего специалиста
Маркетинговые коммуникации
Массовая культура и искусство в современном обществе
Мастерство визуального контента: мобильное фото и видео редактирование
Медиация
Метод сказкотерапии в работе с детьми младшего и среднего возраста
Организация деятельности педагога-психолога в образовательной организации
Организация деятельности психолога в социальной сфере
Основы АВА-терапии
Основы гендерной психологии
Основы гештальт-терапии с практикой применения в образовательном процессе
Основы зоопсихологии
Основы имиджмейкинга
Основы коучинга как инструмент саморазвития
Основы схема-терапии: когнитивно-поведенческое направление
Основы управления контекстной рекламой: настройка, аналитика, оптимизация
Основы управления научными исследованиями и разработками
Особенности психологического консультирования при нарушениях пищевого поведения
Перинатальный психолог: психологическое сопровождение беременности, родов и послеродового периода женщины
Песочная терапия в работе с детьми
Подходы к обучению критическому мышлению и решению проблем
Принятие управленческих решений на основе анализа деятельности предприятия
Проведение эффективной конкурентной разведки
Профайлинг: основные концепции, методы и области практического применения
Профессиональное наставничество проектной команды
Профессиональные аспекты управления персоналом в подразделении интернет-маркетинга
Профессиональные основы совершенствования методов проведения фундаментальных и прикладных социологических исследований
Психодинамический подход в консультировании
Психологическая помощь детям с антивитальными переживаниями и самоповреждающим поведением методом когнитивно-поведенческой терапии
Психологическая помощь людям с различного рода зависимостями
Психологическая помощь с учетом гендерных аспектов
Психологическое консультирование в сексологии
Психологическое консультирование в спорте
Психологическое консультирование, психокоррекция, психотерапия
Психология и профайлинг: современные методы и техники в криминалистике
Психология интернет-коммуникаций: влияние социальных сетей на личность
Психология конфликта
Психология потребительского поведения: ключ к эффективному управлению розничным бизнесом
Психология самооценки и самосострадания
Психология стресса
Психолого-педагогическая диагностика и коррекция когнитивных процессов
Развитие эмоциональных и социальных навыков как ключевых компетенций в управлении карьерой
Разработка и проведение тренинга
Связи с общественностью и реклама: стратегии и инструменты влияния
Семейная психология
Система эффективного дизайна коучинговой программы
Системы менеджмента ISO 14001:2015 И OHSAS 45001:2018 разработка и интеграция
Сложные клиенты в психологическом консультировании
Современное медиапланирование
Современные маркетинговые инструменты и технологии
Современные методы арт-терапии: базовые техники
Современные методы и техники конкурентного анализа в условиях цифровой экономики
Современные методы управления на основе проектного подхода
Современные технологии и сервисы цифрового маркетинга
Современные технологии привлечения, подбора и адаптации персонала
Стратегии анализа и принятия решений
Стресс и психосоматика
Схема-терапия как способ помощи в работе с расстройствами пищевого поведения
Сценарное мастерство: понятия, жанры, анализ
Теория и методика перинатальной психологии
Теория и методика проведения научных исследований и разработок
Теория и практика психологического консультирования в сексологии
Техники продаж
Трансформационные игры как инструмент развития инновационного мышления
Управление деловой репутацией: взаимодействие с лидерами мнений
Управление человеческими ресурсами и развитие организационного потенциала
Экзистенциальная психология: техники экзистенциального подхода в психологическом консультировании
Экзистенциально-нарративный подход в исследовании личности
Экспериментальные методы исследования: виды, классификация, анализ данных
Эмоциональный интеллект- (EQ)
Эстетика виртуального общения: стилистический анализ интернет-коммуникации

Работаю в направлениях: Интегративный подход, Коучинг, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Нейролингвистическое программирование (НЛП), Психоанализ (классический), Системная семейная терапия, Экзистенциальная психотерапия, Гештальт-терапия, Гипнотерапия, Сексология, Арт-терапия.
Город: г. Москва
Регистрация: 10 лет и 2 месяца на сайте, Сейчас на сайте

Рейтинг@Mail.ru